Antes de salir a explorar la montaña, es crucial asegurarte de que tu bicicleta esté en óptimas condiciones. Aquí tienes una checklist con 10 puntos clave y por qué son importantes:

1. Revisión de los frenos

¿Por qué?
Los frenos son esenciales para mantener el control en descensos pronunciados y evitar accidentes. Asegúrate de que las pastillas de freno no estén desgastadas y que el sistema hidráulico (si aplica) esté funcionando correctamente.

Cómo revisarlo:

• Aprieta las manillas y verifica que respondan inmediatamente.
• Revisa el grosor de las pastillas y que no haya fugas de líquido.

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2. Presión de los neumáticos

¿Por qué?
Una presión adecuada te garantiza mejor agarre en terrenos irregulares y reduce el riesgo de pinchazos.

Cómo revisarlo:

• Usa un manómetro para verificar la presión.
• Ajusta según el terreno: menos presión para mayor tracción en terrenos sueltos, más presión para senderos compactos.

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3. Estado de las llantas

¿Por qué?
Las llantas desgastadas o dañadas pueden hacerte perder tracción y estabilidad, especialmente en terrenos mojados o técnicos.

Cómo revisarlo:

• Inspecciona el dibujo y los bordes de las llantas.
• Cambia si notas desgaste excesivo o grietas.

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4. Ajuste de la cadena

¿Por qué?
Una cadena en mal estado puede romperse en medio del camino o dificultar los cambios de marcha.

Cómo revisarlo:

• Limpia y lubrica la cadena antes de salir.
• Revisa que no tenga eslabones oxidados o dañados.

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5. Funcionamiento de los cambios

¿Por qué?
Cambios que no funcionan correctamente pueden arruinar tu experiencia, sobre todo en subidas o descensos técnicos.

Cómo revisarlo:

• Cambia entre todas las velocidades para asegurarte de que no haya saltos ni ruidos extraños.
• Ajusta el desviador si es necesario.

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6. Estado de la suspensión

¿Por qué?
La suspensión absorbe los impactos en terrenos difíciles, mejorando el control y reduciendo el riesgo de lesiones.

Cómo revisarlo:

• Comprueba que no haya fugas de aceite en las barras.
• Ajusta el rebote y la compresión según el terreno.

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7. Tornillos y cierres

¿Por qué?
Los tornillos sueltos pueden hacer que piezas importantes (como el manubrio o el asiento) se muevan durante el trayecto, poniendo en peligro tu seguridad.

Cómo revisarlo:

• Revisa y aprieta todos los tornillos de la bicicleta con una llave Allen.
• Asegúrate de que los cierres de las ruedas estén bien ajustados.

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8. Luz y reflectantes (si aplica)

¿Por qué?
Si tu ruta podría extenderse hasta el anochecer o pasar por zonas de poca visibilidad, las luces son cruciales para evitar accidentes.

Cómo revisarlo:

• Carga las baterías de las luces delanteras y traseras.
• Verifica que los reflectantes estén en buen estado y bien colocados.

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9. Revisión del asiento

¿Por qué?
Un asiento mal ajustado puede causar incomodidad o incluso dolor durante recorridos largos.

Cómo revisarlo:

• Ajusta la altura y el ángulo del asiento para que se adapte a tu postura.
• Asegúrate de que esté bien fijo.

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10. Herramientas y repuestos

¿Por qué?
Problemas mecánicos pueden ocurrir en cualquier momento. Llevar herramientas básicas puede ahorrarte mucho tiempo y evitar que tengas que abandonar la ruta.

Qué llevar:

• Multiherramienta con llaves Allen.
• Cámara de repuesto o kit de reparación de pinchazos.
• Bomba de aire o CO2.
• Lubricante para cadena.

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Revisar estos puntos antes de salir a la montaña no solo te garantiza un paseo seguro, sino que también mejora tu experiencia y evita contratiempos innecesarios. ¡Con tu bicicleta en perfectas condiciones, solo queda disfrutar del recorrido y los paisajes! 🚵‍♂️